得像,却并不是同一个人。
苏明哲对陈江河的感觉,就是当成一个小弟看待罢了。
“你先去洗把脸,上个厕所,一会过来,我今天先教你禹步。”
苏明哲忙活了半个多小时,终于把脚印都画完了,见陈江河正好奇的看着自己,不由笑道:
“我先走一遍,你看着我走的步伐,然后记在心里,稍后你要学着走。”
苏明哲说吧,就先在脚印里走了起来。
等苏明哲走了一遍,就让陈江河过来站好。
陈江河连忙听话地站在那脚印里。
苏明哲又吩咐道:
“双手放后面。”
陈江河依令,双手放背后,就感觉自己大哥用一根草绳,把自己双手捆绑了起来。
“现在全身放松,跟着我口令,看着我走路,你只需要把脚放在我画的脚印里面就行。”
苏明哲说着向前一步,一步一个口令,道:“吸气……吐气……静心……吸气……”
陈江河悟性真是不错,跟着苏明哲的节奏走,竟然没怎么犯错。
苏明哲趁着陈江河休息的时候,给他讲解道:
“这就是禹步,也称为‘北斗罡步’,是一种依照北斗七星方位,配合呼吸之法,可以摄取天地灵气,进而与自身精气神,糅合为一的一种步伐。”
苏明哲说吧,就开始让陈江河自己走一步。
陈江河每走一步,苏明哲就用木棍点在他相对应的穴位让,促使他内劲滋生。
随着苏明哲演练了十几次,太阳升起,他已经把‘禹步’的步伐和呼吸要诀记了七七八八。
陈江河忽然肚子发出了咕咕的叫声。
苏明哲听了,不由一笑。
这时的陈江河才十一二岁,还只是个孩子。
苏明哲不说停,他就一直咬着牙坚持着,如今感觉他精神不支,就解开了他被捆绑的双手:
“江河,今天就这样吧,你的呼吸乱了,再练就会出岔子了。”
“大哥,要不我休息一会,咱们继续吧。”
陈江河也不是傻子,他能感觉到苏明哲教他的东西,好像非常珍贵,自然是恨不得一口气就学会。
“今天已经练习两三个小时,再练下去,事极必反,反而不美。一日之计在于晨,以后每天早起,按照今天的强度修炼就行。”
苏明哲说吧,让陈江河去烧一锅水,他自己则是去中医院买药去了。
本章未完,请点击下一页继续阅读!