将本站设为首页
收藏笔迹官网,记住:www.bjqige.net
账号:
密码:

笔迹中文:看啥都有、更新最快

笔迹中文:www.bjqige.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:笔迹中文 -> 最强全职教练 -> 第270章 270:虐待?

第270章 270:虐待?

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

很明显这个外国人他根本就不认识。

也就是说确实如柳若欣猜测的那般,这个外国人应该是来找麻烦的。

看来真得好好查一查!

对于自己的仇人,罗渊还是知道有不少的!

无论是烈阳家族,还是恶魔组织,都是想要罗渊命的存在。

无论哪一家找上门来,都不会善罢甘休,所以罗渊必须要早做准备。

不过也不急于一时,先完成徐达他们的训练才是重点。

罗渊回头扫了一眼,面前站的笔直的五个人淡淡道:“好!从现在开始我们训练正式开始!第一项,俯卧撑三百次!”

“啊?”徐达和小磕巴还有张昊顿时一声惨叫。

但也不敢不从,还是趴在了地上,开始做!

而卡尔和冷铭,就没什么感觉了!

俯卧撑三百次?

他们还没热身呢!

但他们两个也没多说,正要趴下的时候,罗渊一脸邪笑,一指他们两个:“你们两个,三千次!”

“啊?!”这回轮到冷铭和卡尔尖叫了!

三千次!

就算是他们是佣兵和杀手,常年做体能训练,三千次也不是一个小数目啊!

“怎么?你们是嫌不够么?”罗渊瞪着一双天真的眼睛扫过地上的五个人。

“不不不……不是!”五个人急忙摇头。

罗渊脸色瞬间冷了下来:“那还不快做!现在是十一点,距离午餐还有一个小时的时间,做不完不许吃饭!”

对于职业选手来说,虽然一场比赛只有十分钟,但事实上对于体能还是有要求的!

人在精神高度集中,身体也会消耗大量的能量,如果能量不够,就会产生精神涣散,导致是失误不断!

虽说一场比赛,只有十到二十分钟的时间,但接下来的城市赛打到最后可是车轮战!

这就对体能有所要求了!

一听这话,所有人顿时像打了鸡血一般,拼命开始做!

大概十分钟左右,所有人的汗水已经将地面浸湿了!

卡尔和冷铭虽然体能很强,但一个小时三千个!

这可绝不是一见容易的事情,那速度平均一秒两三个!

最先败下阵来的不是看起来身体最为纤弱的小磕巴,而是有些肥胖的徐达。

这徐达本职就是个厨子,再加上平时除了端大勺,也不运动啊!

突然一个


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《最强全职教练》的书友还喜欢看

刚刚权倾朝野,就被女帝模拟人生
作者:轮回见
简介: 周贞文穿越成高武世界的大荒王朝,成为权倾朝野的内阁首辅。

...
更新时间:2025-01-30 09:22:00
最新章节:第862章古墓出现
截教扫地仙的诸天修行
作者:弹剑听禅
简介: 柳柊是金鳌岛的柳树精,化形后成为碧游宫的杂役弟子。实际上,柳柊是杨眉大仙的后裔,具有...
更新时间:2025-01-30 09:05:00
最新章节:第一千零九章 吃瓜看西的太监6
整个诡异世界都在等着我上天
作者:碧山慢士
简介: 柳笙,没有通神天赋不能修行的做题家,手捧织造院铁饭碗的仓库管理员,天天上班收容诡物下...
更新时间:2025-01-30 10:00:00
最新章节:第七百二十八章 来包饺子
霸婿奋起
作者:樵夫在深山1
简介: 作品简介:朱厚照是大明堂堂一介天子,因玩世不恭,不慎失足坠落一臭水湖呛死,被勾了魂魄...
更新时间:2025-01-30 09:29:00
最新章节:第八百零八章气势长虹
大明:我只想做一个小县令啊
作者:手抽的鸡蛋
简介: 【历史爽文,追求爽点,历史考古就不要进来了,不要太认真!如果错了都是狗作者的错!
更新时间:2025-01-30 10:05:23
最新章节:第910章 我会带着他们发财,但前提是,必须对我保持忠诚
诸天:从综武世界开始
作者:金紫辰
简介: 九州大地,武道昌盛。作为穿越者,宋玄没有系统,没有外挂,除了一门《纯阳无极童子功》外...
更新时间:2025-01-30 10:01:03
最新章节:第1128章 我的姻缘,是你想续就续的!