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第388章 疯狂训练

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“很好。”

一菲淡淡的说道:“那现在开始,在我们训练的基础上,必须再加上一项,跑步,训练耐力,十公里热身,一点也不能少。同时,因为这是两人三足,哪怕是热身,都必须绑好带子,能做到吗?”

“能。”

子乔和张伟是发了狠,这么苛刻的要求,他们都答应了下来。

“那好,去吧~跑步机上,十公里热身。”

没有丝毫的废话,没有一点拖延,坐下绑带子,子乔把手伸了出来,张伟猛的拍了上去,两人拉着直接上了跑步机。

一菲看见这一幕,不由的点点头。

要是换成昨天,这两人就算绑个带子都要费个五分钟,上跑步机就已经是十分钟之后了。

可是今天却没有一点拖拉,直接就跑了起来,尽管速度不是很快,尽管两人磕磕绊绊,但是依旧努力的完成任务。

一菲有些诧异,对着胡强和项宇低声问道:“你知道他们什么情况吗?这可不像是他们的风格。”

项宇笑着道:“估计是受刺激了吧?”

“你是说吴越和美嘉做了什么?”

“应该是了。”

项宇扭头对着一旁的胡强说道:“赶紧吧~我们也开始训练。”

……

项宇和胡强拿着两根甘蔗在帮子乔和张伟做协调训练。

就跟少数民族的竹竿舞差不多。

可惜子乔和张伟两个人没有什么默契,反应速度也不行。

两个人手忙脚乱,不时被甘蔗夹到腿。

哀嚎不断。

一菲拿着秒表,说道:“两人三足,同步!只要你们不同步,你们就会.”

“哎呀!”

张伟实在是疼的不行了,停在一边搬起腿看了起来。

一菲弯腰凑过来温柔的问道:“哎呀~没事吧?”

“没~没事。”

张伟强忍着脚上的疼痛。

一菲顿时变脸,怒喝道:“没事你们还不接着练!!”

……

很快,再一次换了训练方式。

在一张瑜伽垫上,子乔和张伟互相脚抵着脚,手拉着手。

一菲说道:“普拉提可以平衡你们的身体,你们要帮对方协调全身。用力!”

“啊!”

张伟很听话的用起了力。

子乔的表情开始扭曲起来,瞪着眼睛叫道:“嗷~你玩真的吗


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