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第733章 高原训练(第四更,求订阅)

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到陆军的神山基地进行训练。”

“神山基地?”

杨武不禁诧异道。

“那是什么地方?”

……

“看报纸上说,奥运会代表团到军事基地进行封闭式训练了?在什么地方?”

伊莉莎白有些好奇的问道。

“在神山高原附近。”

一边用着晚餐,李毅安一边解释道。

“现在外界对运动员们的关注太多了,这种关注会给他们增加太多的压力,所以,我觉得他们有必要进行封闭式的训练,只有军方有适合的场地。”

在舆论界在那里讨论着哪些南洋运动员可以夺取奥运金牌的时候,李毅安自然而然的也关注起了这件事,在了解到外界的关注可能影响到运动员的训练后,他就特意关注了一下。

最终选择了陆军的神山基地用于封闭训练,而神山基地最大的特点是……基地的位于海拔2200米的高原上,但凡是对体育稍有了解的,都知道,后世在唐山发扬光大的“高原训练法”,是一种非常有效的训练方法。

高原训练法也叫缺氧训练法,指在氧气供应减少的状态下提高跑者的身体适应能力,从而增强其耐力的训练方法。这主要依赖于人体内红细胞及血红蛋白的增多。

在进行高原训练之后再到平地训练,运动员会发现比赛能力大幅提高,尤其是对中长跑之类田径项目更是非常有用,马拉松项目甚至可以提升几分钟的成绩。

既然有如此超越时代的体育训练神器,又岂能不用,况且南洋还有现成的训练基地,虽然是军队的,但那里也有操场不是。所以自然要拿来用一用了。

“是这样啊。”

伊丽莎白点了点,看着难得来自己的李毅安说道。

“李,你说我有没有机会参加奥运会啊!”

说罢,伊丽莎白就满怀期待的看着李毅安,其实她也很喜欢游泳的。、“你……”

李毅安笑道。

“还是算了,你以为你是杨濛那条美人鱼呢,她都被预选赛给淘汰了,对了,最近怎么没见她来这边。”

提到杨濛的时候,李毅安的脑海中忍不住出那条美人鱼,或许她的游泳的速度不是最快的,但绝对是南洋最出名的“美人鱼”——因为漂亮。也正因如此,她一直是各大杂志的最爱,在不少杂志上都能看到她的照片。

杨濛是泰勒的校友和好朋友,有时候她会来官邸过周末,不过最近倒是很少见她过


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