将本站设为首页
收藏笔迹官网,记住:www.bjqige.net
账号:
密码:

笔迹中文:看啥都有、更新最快

笔迹中文:www.bjqige.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:笔迹中文 -> 那年花开1981 -> 第六百四十七章 文乐渝:我明明已经改了

第六百四十七章 文乐渝:我明明已经改了

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

疼?难道你也想染上腰疼病吗?你是跟我练,你到底听谁的?”

“.”

“噢~”

李野这话说的很严厉,文乐渝噘着嘴,脚尖在地上使劲拧了好几圈,才不太服气的“噢”了一声,屈服在李野的高压之下。

其实李野真不是随口乱说,德国科研人员早就得出结论,人体的最佳训练恢复期是36小时,所以一天两练刚好可以避免损伤。

很多优秀的运动员到老了一身伤病,其实就是运动过量。

虽然文乐渝跟着李野练拼刺,更多的是“玩”,练也就一两个小时,

但是李野观察的很仔细,如果练的再多了,会导致文乐渝练出强烈的肌肉感,皮下脂肪都给练没了,晚上在未名湖畔遛弯,一搭手搂到腰上,摸到的就是肌肉。

这怎么能行?看着好看就是好吗?

过量运动对人体的损害,对男性手感福利的影响,是非常之大的。

别看有人喜欢跳拉丁的老师,那小腿儿扭来扭去ONE字马,看起来老带劲了,但她脚上的老茧多厚你知道吗?长腿一绷硬邦邦你乐意吗?

有所得必有所失,健康是一种平衡,

就像现在的文乐渝,按照李野的调教适量运动、营养均衡,然后她的气血非常充足,皮肤白里透红水润光滑,身体含脂率平衡到了李野最满意的程度,

所以李野绝对不允许她再随意的破坏,绝对不行。

“走了走了,我饿了,前面有家西餐厅,我们快过去喂五脏庙吧!”

傅依若看到嫂子受囧,赶忙发话打圆场。

但是李野却道:“到了唐人街吃什么西餐?吃火锅!”

“.”

傅依若看着一马当先的哥哥,忍不住跟文乐渝嘀咕:“嫂子,我哥吃枪药了吗?”

文乐渝撇撇嘴,道:“嘁~,花言巧语被我戳破了而已。”

“.”

傅依若尴尬的道:“不会的,我哥多实在的人啊!”

文乐渝却笑着道:“没事儿的,反正你哥只对我一个人花言巧语,我特喜欢听!嘻嘻嘻嘻~”

傅依若:“.”



  38570509
  风随流云提醒您:看完记得收藏【笔迹中文】 www.bjqige.net,下次我更新您才方便继续阅读哦,期待精彩继续!您也可以用手机版:m.bjqige.net,随时随地都可以畅阅无阻...
上一页 345下一页

看了《那年花开1981》的书友还喜欢看

这就是牌佬的世界吗?亚达贼!
作者:灰宅
简介: 林隼的眼睛一闭一睁,睡醒的他发现自己的房间出现了“亿”点点的变化......
更新时间:2025-03-17 23:59:00
最新章节:第一百八十章 真红眼,启动!
晋末长剑
作者:孤独麦客
简介: 正如唐代诗人徐夤在《两晋》诗中所写的那般:“三世深谋启帝基,可怜孀妇与孤儿。罪归成济...
更新时间:2025-03-18 02:49:00
最新章节:第二十六章 能力
太一道果
作者:衔雨
简介: 站在你面前的是石灰武圣、太阳拳发明者、鼎湖折花手、半步天下无敌、玄门第一剑、司法天神...
更新时间:2025-03-18 02:25:58
最新章节:第一百二十章 先攻炎帝,再对长生
坐忘长生
作者:飞翔的黎哥
简介: 小小少年柳清欢,于战乱中走出,红尘炼心,坐忘长生。仙,山上之人也。

更新时间:2025-03-18 02:04:00
最新章节:第一千八百八十四章 冰河
天师下山,红白席上她站岗
作者:不翻身的咸鱼呀
简介: 云来本意只想好好钻研术法,怎奈天不遂人愿,师父将她扔下山,说是入世云游,实则认亲。<...
更新时间:2025-03-17 23:58:00
最新章节:918:石头怪又起来了
网游开局合成顶级神装
作者:今晚吃鸡
简介: (一本轻松搞笑向网游小说,你想要的,应有尽有哦)江白只想打金,开局却获得了无限合成系...
更新时间:2025-03-18 01:23:12
最新章节:第1940章 破30亿!