将本站设为首页
收藏笔迹官网,记住:www.bjqige.net
账号:
密码:

笔迹中文:看啥都有、更新最快

笔迹中文:www.bjqige.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:笔迹中文 -> 霸婿奋起 -> 第六百三十四章直感到自已的心很大

第六百三十四章直感到自已的心很大

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

朱厚照道:“这武当纯阳拳吗,属武当龙门一脉,传为纯阳真人吕洞宾所创,是道家养生、健体、御敌的内家拳法,其拳理上应阴阳五行之理,下行方圆八卦之象,取自然之态成天人合一之形。”

朱厚照接着道:“这武当纯阳拳有九种基本手法,称作“五行四象基本九手”, 它讲究“三圆六部九字归一”。三圆即:穿连手圆,屈腿步圆,旋转腰圆。六部即:肩、肘、腕、胯、膝、踝六大关节部位。 九字即:即行拳走架之中体现“心、意、气、力、动、活、沉、柔、灵”。

武当纯阳拳拳诀为:风吹荷花,左右摇摆;飞云流水,穿连不断;踩步悬足,运气养性;慢劲快打,环套八法。

这里所谓的风吹荷花,左右摇摆,寓意行拳风格尽显清虚洁静之身;飞云流水,穿连不断,寓意行拳走架之风格形象。踩步悬足,运气养性,指此拳运气养性之宗旨;慢劲快打,环套八法,说明此拳内劲充盈,发力迅疾,出手快捷,拳法尽含旋转、穿翻、缠绕、滚化等“八法”。

习练武当纯阳拳要掌握 “纯阳走步十六诀”, 这是步入掌握纯阳拳术入门的重要方法。

纯阳走步十六诀为:一圆搂抱在丹田,两仪阴阳左右间;三才穿翻闪腰背,四象进退摆扣连;五行内外手中成,六合各节转动真;七星布成北斗阵,八卦九宫定乾坤。阴阳日月圈成手,涵光垂帘随心构;分合卷莲风摆轮,子午归圆双封成;内缠外绕自成法,走步圈手纯阳家。昔日真人授予吾学,白云深处道德歌。”

讲完了这些, 朱厚照又讲了一下纯阳拳的步伐手法身法和功法后就开始做示范了, 并叫林语嫣跟着模仿学习.



  35636900
  樵夫在深山1提醒您:看完记得收藏【笔迹中文】 www.bjqige.net,下次我更新您才方便继续阅读哦,期待精彩继续!您也可以用手机版:m.bjqige.net,随时随地都可以畅阅无阻...
上一页 123下一页

看了《霸婿奋起》的书友还喜欢看

异族犯边,刚成状元的我领兵出征
作者:军魂寒鸟
简介: 圣人有言:大道之行也,天下为公,选贤与能,讲信修睦。

故人...
更新时间:2025-03-19 08:03:38
最新章节:第一千零六十九章再得宝剑
80年代剽悍土著女
作者:程嘉喜
简介: 混横出名的村姑方媛嫁给了上大学的陆川。方媛是浑人,陆川是学问人。

...
更新时间:2025-03-19 08:21:00
最新章节:第一千三百二十章 习惯了
仕途狂飙:赤脚医生逆袭之路
作者:老朱
简介: 简介:【不穿越,不重生,无系统,一心一意只想看病救人,更想让老百姓都过上好日子】\n...
更新时间:2025-03-19 08:45:36
最新章节:第943章 :我只想活命!
我在异界有座城
作者:寒慕白
简介: 穿梭两界,无限开挂!

神器手机,内有各种黑科技应用下载!<...
更新时间:2025-03-19 08:05:00
最新章节:第八百九十章 混乱与觊觎
百世契约:药妃,宠不停
作者:衣上云
简介: 前世今生,原来一直都只是这一封王的契约。21世纪的美女CEO衣上云遗失了深爱的恋人。...
更新时间:2025-03-19 07:42:25
最新章节:第七百八十章:锦囊
川军抗战,我能听到鬼子战略部署
作者:老实的王麻子
简介: 【独立发展】+【战略战术】+【历史主线】+【无限爽文】壮士出川,前线危急!
...
更新时间:2025-03-19 07:44:39
最新章节:第668章 捕获长须号