将本站设为首页
收藏笔迹官网,记住:www.bjqige.net
账号:
密码:

笔迹中文:看啥都有、更新最快

笔迹中文:www.bjqige.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:笔迹中文 -> 霸婿奋起 -> 第六百三十四章直感到自已的心很大

第六百三十四章直感到自已的心很大

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

朱厚照道:“这武当纯阳拳吗,属武当龙门一脉,传为纯阳真人吕洞宾所创,是道家养生、健体、御敌的内家拳法,其拳理上应阴阳五行之理,下行方圆八卦之象,取自然之态成天人合一之形。”

朱厚照接着道:“这武当纯阳拳有九种基本手法,称作“五行四象基本九手”, 它讲究“三圆六部九字归一”。三圆即:穿连手圆,屈腿步圆,旋转腰圆。六部即:肩、肘、腕、胯、膝、踝六大关节部位。 九字即:即行拳走架之中体现“心、意、气、力、动、活、沉、柔、灵”。

武当纯阳拳拳诀为:风吹荷花,左右摇摆;飞云流水,穿连不断;踩步悬足,运气养性;慢劲快打,环套八法。

这里所谓的风吹荷花,左右摇摆,寓意行拳风格尽显清虚洁静之身;飞云流水,穿连不断,寓意行拳走架之风格形象。踩步悬足,运气养性,指此拳运气养性之宗旨;慢劲快打,环套八法,说明此拳内劲充盈,发力迅疾,出手快捷,拳法尽含旋转、穿翻、缠绕、滚化等“八法”。

习练武当纯阳拳要掌握 “纯阳走步十六诀”, 这是步入掌握纯阳拳术入门的重要方法。

纯阳走步十六诀为:一圆搂抱在丹田,两仪阴阳左右间;三才穿翻闪腰背,四象进退摆扣连;五行内外手中成,六合各节转动真;七星布成北斗阵,八卦九宫定乾坤。阴阳日月圈成手,涵光垂帘随心构;分合卷莲风摆轮,子午归圆双封成;内缠外绕自成法,走步圈手纯阳家。昔日真人授予吾学,白云深处道德歌。”

讲完了这些, 朱厚照又讲了一下纯阳拳的步伐手法身法和功法后就开始做示范了, 并叫林语嫣跟着模仿学习.



  32681333
  樵夫在深山1提醒您:看完记得收藏【笔迹中文】 www.bjqige.net,下次我更新您才方便继续阅读哦,期待精彩继续!您也可以用手机版:m.bjqige.net,随时随地都可以畅阅无阻...
上一页 123下一页

看了《霸婿奋起》的书友还喜欢看

心之怪盗!但柯南
作者:六日四尘
简介: 【综女神异闻录5+柯南同人,从世界观到主线都有私设和魔改】【无女主,有酒厂马甲,主角...
更新时间:2025-03-16 11:06:00
最新章节:第一千零二十一章 一方水土养一方人
顶流睁眼变炮灰,明星老婆掉马了
作者:消云气
简介: 江沐白怎么也没想到,自己一个全能影后。

一辈子顺风顺水,获...
更新时间:2025-03-16 11:18:14
最新章节:第一卷 第1316章 神秘女子
悍匪掠夺,掠天、掠地、掠众生
作者:风九元
简介: 周元,穿越到仙侠世界三年后觉醒悍匪掠夺系统。

“系统,签到...
更新时间:2025-03-16 11:37:15
最新章节:第一卷 第1139章 观战
谍战小特务的逆袭
作者:冬天不热
简介: 他是军统最底层的小特务,能在茫茫人群中发现日谍。他也是行动高手,潜伏在敌占区暗杀卖国...
更新时间:2025-03-16 09:49:06
最新章节:第 1391章跟桥本志商量搞钱(国外篇)
遮天之人王
作者:风流江少
简介: 江辰意外被一个叫征战乐园的存在带到了遮天世界,亲眼目睹了九龙拉棺离开泰山。
...
更新时间:2025-03-16 11:19:00
最新章节:第一千七百四十六章 槐王现身
重生之全职太后
作者:芊泽泽
简介: 李娑罗这一生都没有认过输!

垂帘听政的太后去世了,举国欢庆...
更新时间:2025-03-16 09:15:00
最新章节:第322章 风府