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第五百八十六章周晓晓修炼

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为上乘, 在那上乘之上,还有着更强的武学,号称造化武学,这等更强的武学,具备了焚海裂山的莫大威能. 所谓武道修为分品分乘并不重要,最为重要的还是本身,在真正的强者手中,即便是寻常的下乘武技,也是能够具备惊人的杀伤力,武学修炼者本身实力越强,所施展的武技威力也是越强 .

像周晓晓他们,在县城国民中学高二武科学习的便是武道修为的下乘一二三品。

咱们还知道,修炼武学,对所谓天赋倒并非是极其看重,甚至可以说人人都可以学习修炼,但至于每个人究竟学习修炼后武道修为能够达到什么样的层次,这就得看各人各自的造化与努力了。

修炼武学的基础是锻体, 所谓锻体,简单来说就是让自己的身体素质与体格逐渐的强化,凝血、炼神、锻骨、并且最后由外至内,当体内筋骨骨髓强化到一定层次时,便必然会引气入体、通脉、易骨、易筋、洗髓、衍生出一丝元力种子,只有当人体自然出现元力种子时,他或她的皮肤,会慢慢的变得宛如木石般坚硬,不论力气还是速度,都会有着不小的提升, 有了这般资质才能够为学习武学打下牢固的基础。

不过,锻体也是极为的苦累,因为只有不断的尝试挑战肉体的极限,方才能够让身体逐渐的强大,这种尝试极限,这也是一种人体潜能的压榨,这种压榨在事后若是得不到补充,那么身体便是会因为劳损过度出现损伤,到时候不仅影响锻体,反而还会将自己搞得浑身是伤,得不偿失。

因此,在锻体的过程中,便是需要各种调养滋润身体的大补灵药,但是,这些药材,大多都是极为的昂贵,若家境不富裕者,还真是无法消受。”

周晓晓他们,在县城国民中学高二武科屁颠屁颠学习的便主要是武学的基础-锻体。

锻体的形式比较灵活, 你既可以静也可以动.

静的吗就像眼下周晓晓在厝后一块平坦草地做的这样, 双手合十、闭目打坐修行, 口中调息,竟还不时喷出一串串的白练浊气。

而动的吗, 就像周晓晓修炼后又做的这样,仰卧起坐一千个, 俯卧撑一千下,至于跑一个马拉松就免了,因为场地和时间都不容许.

脸上挂起微笑, 做完了这些,周晓晓又 将双手绑在厝后一棵粗壮的树干上,身体借助着手臂的拉扯之力,随着“呼~呼~” 的大声断喝, 身体不断的上下起伏着,而且在起伏间,身形竟呈现出一个虎虎生风、显得有些怪异的姿势,这种姿势,更是让得浑身的肌肉


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