身体做各种运动，即可进攻也可防守。
了解了身法的基本含义后，众弟子在青木圣尊的亲身示范及指点下，开始了各自练习，用心研究。
由于大家修为不弱，早就精通挪移之术，对于身法的学习可谓得心应手，仅半天的时间就掌握了个中玄妙，纷纷施展练习，一时间林中人影晃动。
陆离表现得有些低落，仅仅练习了两遍，然后便停下观看，这让大家猜不透他是否已经领悟。
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