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第066章 炼气入门

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  叶星把三张纸读了十数遍,没有去理解,只是全神去记忆,凭他极好的记忆力,也只是记下个大概。

因为不理解,所以只好死记硬背了,当然这也是他的强项,如此十来遍之后,就全部记忆下来了。

武修也讲灵根和吸纳外界的灵气,但这种吸纳是为淬炼肉体和经脉的,不断的进化强壮肉体,从而达到成为高手。

修真完全不同于武修,也要灵根却更核心的是为仙根,即天生的精神和理解力强大,不修肉体,只修精气神,把全身的精髓炼化为真气,缊养真气在身体中流动壮大,然后冲击身体各种窍穴,从而改变身体的状况,总核心的是灵魂的壮大。

修真者未必能打得过修武者,还可能远远不如,但精神力、感知力和生命力却远胜。

叶星把第一段的修真入门口诀,只有数百字,研读揣摩了半天,果然不同以前所学,特别的讲究心的修炼,姿态的配合,全是静坐,非常多的细节:

1、左手在内,右手在外,拇指相扣,置于丹田处。

2、含胸、拔背、沉肩,自然放松。

3、闭口,轻叩牙齿,舌可以抵上颚,微闭眼,返观内照。

4、逆腹式呼吸,意守丹田。

修行要点:全身放松,双目垂帘,舌顶上腭,鼻息自然,两手抱诀。

修行手法:听息、坐忘、守一、数息、吐纳、止念、观照、心静、意静

叶星把入门口诀,一字一字的揣摩,希望完全明白其中的细节含义。

但是口诀绝对的微言大义,因为没有解释,没人指导,自己只能凭空推衍。

以前也无数次的进行推衍武技,经脉走向,但这个完全没有头绪的推衍,如何听息、数息、怎样的身体姿态,一一都要仔细的在脑海中进行模拟,要推敲出来是真的耗费精力,所以很快就头晕了。

叶星只好躺下放松,脑海中放空一切,睡死过去,月光星光洒下来,缓缓从身体进入,慢慢汇聚到头部,他的头痛逐渐的消失。

第二天,叶星又和特训队进行了一整天激烈的训练,并且和李奇峰又打了一场,在众人的笑声中,毫无例外的大败而回。

叶星再次一个一个细节去推衍,然后写了下来,累了就睡。

连续十天,叶星终于把入门的所有细节全部推衍搞懂了,而且写了下来,并把这些内容进行了整理。

拿着足有数十页,自己费尽心力推衍出来的细节内容,他都觉得太难了,真


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