内丹的统称。外丹术源于黄老之道，是在丹炉中烧炼矿物以制造“丹药”。其后将人体拟作炉鼎，用以习炼精气神，称为内丹术。外丹术指道家通过各种秘法烧炼丹药，用来服食，或直接服食某些芝草，以点化自身阴质，使之化为阳气。“侠义榜”中有典籍提过：“道家以烹炼金石为外丹；龙虎胎息，吐故纳新为内丹。”
内丹术是一门高明的手法，暂且不提，但外丹就是医学里的进阶法门。
往往修道不离金丹，练武不离横练，都是这个道理。
其实武道武道，武功和道没有本质的区别，所谓内丹术也就是内功心法而已，也与武功有着千丝万缕的联系。
所有学习道家法门的道士，方外隐者，都基本会武功，没有武功作为铺垫支撑，他们怎能保卫自身，延年益寿？强如延师此人，武功通天彻地，却也不免脱不出外丹、内丹的樊篱。
炼制丹药，最重要的是火候，其次就是丹砂，所谓丹砂，就是一种上好的朱砂，有典故云：“丹砂与草木不同，不但烧而不烬，而且烧之愈久，变化愈妙。”
朱砂有毒，却是诸多医师所了解的，但是若是运用上好丹砂，配上上好火候，却也能炼制出无毒的丹药。
往往丹药分为六类：黒丹，白丹，无色丹，银丹，金丹，彩丹。
这六种丹药，以黒丹最为次等，黑白二色，本如阴阳相生，可惜阴为黑，阳为白，两者这是转换效能极低的征兆，也就是阴阳不合，一般而言，只能变成次等丹药，长期服用，虽然不会伤害身体，但也没有什么效果。
往往炼制出了黒丹白丹的道士，会下意识地把他们弃之敝履，因为他们追求的是更高级别的金丹，往往成就金丹，在炼丹之中，就如同窥视了大道，打开天地奥妙，服用之后，即便不会羽化登仙，也能够祛病延年，甚至百毒不侵也有可能。
丁耒这些除了《百草微尘》里看了一些东西，又从“侠义榜”的典故里总结，他很喜欢探索典籍里的秘密，每一部功法，都是一场故事，通过故事就能分辨出，这部功法是否等阶高级，或者说是不堪入目。
炼丹加入丹砂的同时，还需要加入雄黄之类的调节平衡，雄黄解毒，丹砂有毒，二者实际上是相生相克的，虽然通过大火能够将丹砂变成无毒之物，但加入了雄黄总归保险一些，甚至能够增强解毒功效。
丁耒话不多说，就让从林潼那里借来一个丹炉，这个丹炉是林潼之前从药店购买的，也是为了王五病情着想。
院子里
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