“一会儿你就知道了。”
不吃就不吃吧，大不了忍到晚上就是了。
申初，十个人就被带到校场。
现在到了沈言伦的时间。
“统帅安排第一项训练，十里跑步！”沈言伦喊道。
跑步？跑步就是训练？澹台明和裴云瑞一脑袋浆糊。
“现在我们二班带队，你们一班跟在后面。不可超过我们，也不可掉队。”沈言伦看着四个人一脸迷茫，也没再管。先跑上一回就好了。
“二班全体都有，跑步走！”沈言伦话音落下，二班六人便在沈言伦的带领下开始绕着整个校场跑了起来，不急不慢。
“一班全体都有，跑步走！”江上行照猫画虎，再怎么说也是家兵。形式虽然不一样，但实质是一样的。
澹台明和裴云瑞慌忙跟了上去。可这跑步有啥跑的啊？
一圈、两圈、不到五圈两人就跑麻了。要说累吧，也谈不上多累。就是这不紧不慢的一直跑有些受不了啊！
也就考虑这些公子哥的实际情况，陆瑾才安排十里。要不然怎么都得来个二十里。
两人想停下来不跑了，可刚慢下来，那个元方就拿个弹弓打他们。这是人能干出来的事情？
“元教官，南卿人呢？他怎么不跑？”
“本教官再说一遍，军旅之中只能称呼为统帅。”
裴云瑞一口老血，就一个上午，这地位咋还不一样了呢？
“统帅能跟你们一起跑吗？”
“……”好家伙，把自己安排的明明白白啊。
“元教官，可这跑步有什么意义？”
“培养你们的体力和耐力，你看看你才跑了几圈啊，就成这样子了？”
元方自从大着胆子打了沈言伦之后，就更加看开了。紧跟姑爷就完事了，其他什么都不操心。
第五圈开始，两人才感觉体力开始慢慢跟不上了，整个十里跑完，都累的不想动弹了。不止累，还饿。
要换现代，五公里不至于成这样。一方面是饮食更加合理，另一方面是多多少少都自小就有相关训练。
但世家公子哥可没有啊，走哪里不是坐车啊？就游玩也是骑马坐船等等，没这么傻跑的。
“一班，二班，全体集合！”沈言伦一声令下。
澹台明和裴云瑞这下开心了，总算是熬过去了。
“现在开始基础列队动作训练。陆良、陆放你们四人一人选择一人单
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