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第15章 排除误解(八)

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害您的健康和人际关系或者浪费钱。

渴望一种并不真正存在的虚幻之物,有什么问题呢?我也相信欲望是我们的精神支柱,是我们生活的调节剂,它促使着我们向更美好的方向发展,欲望是存在的,但说它们能带来某种慰藉或愉悦,或者能让人胃口大开,却是虚假的。

如果您仍然觉得难以相信这一事实,只需暂停片刻,回想一下您一生中无数个抽烟的时刻,有多少次您曾这样想:“能将自己的身体危害垮掉,人生毁灭,夫复何求?”,扭曲的欲望不会带人向上,只会给人以恶性的引导。

回看抽烟的那些年,我记得有无数次,觉得头晕脑胀,甚至让人萎靡;有更多次,我感到自己几近虚脱。

我清楚的记得那种透彻的堕落,让我感到多么局促不安。但我想不出哪次抽烟时,我曾想“这就是理想的天堂!”或“做个抽烟者是多么荣幸!”。

我倒是记得,在无数个夜晚和奢靡场合中,我因为不能抽烟而难以入睡,而当我终于能点燃香烟时,我是怎样的如释重负,但这是两码事。

尼古丁毒瘾折磨催生了假象,您之所以会上瘾,是因为您有很多误解。如果您明白这本书说的,就会发现,香烟并没有想象中的魅力四射。

如果您不停告诉自己,在某些场合,没有香烟您就感受不到其中的乐趣,那您肯定就会真的如此。请试着反复告诉自己真相:摆脱抽烟后,您会快乐得多。

如果您有一台汽车,想要开车,就得接受它偶尔罢工,但它为什么总在大雨滂沱的深夜抛锚?总是在最危险路段抛锚?为什么路过的车辆都不停下来搭一把手,而是喇叭长鸣,疾驰而去?

我毫不怀疑,在这样的情形下,您肯定感觉十分糟糕,但此时如果能躲在车里抽一根烟,您会感觉如何?

您肯定感觉更加糟糕了,抽烟帮您解决汽车抛锚问题了吗,您因此而获得了愉快的心情吗?您是否站在那里,像个玩沙子的孩童一样高兴,心想“尽管我很冷,全身湿透,但没关系,因为我刚体验了人生中最大的快乐--抽烟?”

抽烟不仅于事无补,反而会使情形更加难堪。请接受事实吧:在戒烟之后,您会和非抽烟者一样遭遇人生起伏,但如果此时没有抽烟,您就不必承受欲望留下的失落,但当您执著于一种并不存在的假象时,失落就真正产生了。

这样一来,您的好日子就变成了坏日子,而坏日子则变得更加糟糕。为什么不对自己好一点?您可以反过来。当您遭遇坏日子时,对自


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